Handling für Säuglinge

Handling bedeutet die Handhabung des Säuglings im therapeutischen Sinn. In diesem Kurs können Eltern selbst durch einfache, gezielte Handgriffe und Techniken ihr Kind unterstützen, um es im Alltag optimal zu fordern. In diesem Kurs werden zusätzlich die Meilensteine der kindlichen Entwicklung des ersten Lebensjahres dargestellt und deren mögliche Abweichungen.

Info: Kosten und Termine auf Anfrage
Wirbelsäulen-Ausgleichsgymnastik

Beugen Sie Problemen die durch falsche einseitige Belastung und Haltung entstehen vor, indem Sie Ihrem Körper die Möglichkeit-
en des Ausgleichs und der Stabilisation geben. Die Wirbelsäulengymnastik stellt in Verbindung mit der Rückenschule eine ideale Ergänzung Krankengymnastischer und physiotherapeutischer Bemühungen dar. Der Patient und Wirbelsäulen-Geschädigte soll durch die Wirbelsäulengymnastik ebenfalls rückenschonende Bewegungsabfolgen lernen und die Bewegungsfähigkeit erhöhen. Besonders bei bereits bestehenden Fehlstellungen und Veränderungen des Wirbelsäulensystems wird eine gezielte Mobilisation und Kräftigung erforderlich.

Info: Dieser Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst.
Kurstermine: Mo. 8.40 - 9.30 Uhr sowie Do. 18.15 - 19.05 Uhr
Autogenes Training nach Prof. Dr. Schulz

Prof. Dr. Schultz entwickelte das autogene Training aus der Hypnose heraus. Er fand heraus, dass durch die Entspannung während der Hypnose bei sehr vielen Patienten die gleichen Körperreaktionen auftraten, wie z.B. Wärme und Schwere der Arme und Beine. Er machte sich dies zu Nutzen und entwickelte eine Entspannungsform, die recht einfach zu erlernen ist. Eine sehr effektive Methode bei allen Erkrankungen, die durch Stress entstanden.

Info: Kosten und Termine auf Anfrage
TRX Ganzkörper Training

Das Schlingentraining ist eine enorm effiziente Trainingsform mit einem speziellen Gurtsystem, das mit Schlingen und Griffen ausgestattet ist. Der Trainierende benutzt die Schlingen und Griffe, indem er sich abstützt oder einhängt. Als Widerstand dient ausschließlich das eigene Körpergewicht, das gegen die Schwerkraft gehalten wird.

Das einfach und zugleich hochanspruchsvolle Wirkungsprinzip trainiert hervorragend funktionelle Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Tiefenstabilisation und Beweglichkeit.

Das auf den Trainierenden persönlich und individuell zugeschnittene Trainingsprogramm wird im Einzeltraining durch einen professionell ausgebildeten Therapeuten betreut. Somit sind optimale Voraussetzungen für ein verletzungsfreies, schonendes und effektives Training gegeben.

Angebot: Einzeltraining mit individueller Betreuung durch einen geschulten TRX–Trainer
Info: Kosten und Termine auf Anfrage